Auszeit auf dem Pferdehof ist ein individuelles Angebot für Menschen, die innere Sicherheit und Orientierung suchen und sich nach einem vertieften und sinnerfüllten Leben sehnen. Sie kommen allein oder als Paar, nehmen sich gezielt eine Auszeit und ziehen sich für ein paar Tage oder Wochen in unser Appartement, Raum der Ruhe zurück, schöpfen Kraft und haben Zeit für sich.
Zeit, die Sie dringend benötigen und die Sie sich gönnen. Zeit, um in einen ausgeglichenen Zustand zu gelangen, der Sie die Einheit von Körper, Seele und Geist besser erfahren lässt. Zeit, um Energie und Kraft aufzutanken, die Sie verbraucht haben. Zeit, um die Qualität von Stille kennenzulernen. Zeit, die Sie nutzen und Zeit, die Sie „nutzlos“ verstreichen lassen.
Während Ihres Aufenthaltes hier arbeiten Sie mit mir an den Themen und Fragestellungen Ihrer Lebensbereiche, die Ihre wohlwollende Aufmerksamkeit benötigen und die vielleicht nach Veränderung oder bewussten Entscheidungen verlangen.
Und Sie genießen die Möglichkeiten unseres Hofes und des inspirierenden Umfeldes: den Kontakt zu den Tieren und evtl. körperliche Arbeit im Stall. Sie verweilen im Garten, ruhen sich aus am Teich oder in der Sauna, Sie tun nichts oder gehen spazieren, meditieren in der Meditationshütte, fahren Fahrrad, lesen, besuchen Münster oder den Markt in Enschede, NL. Vielleicht haben Sie auch Lust, sich im Umgang mit einem Pferd zu erleben und die Erfahrungen unmittelbar zu reflektieren. Dann buchen Sie eine Stunde mit Pferd bei meiner Frau in der Kleinen Reit und Fahrschule auf dem Hof.
Durch die bewusste Kombination von Arbeiten und Erholen und von Sprechen und Schweigen stabilisieren Sie Ihre Fähigkeit, zu entspannen. Oder Sie lernen, mit Spannungen und Belastungen anders umzugehen, als durch Ablenkung, Konsum oder hektische Aktivität. Und Sie üben sich in Annehmen und Loslassen. Diese Fähigkeit bildet die Grundlage für eine gesunde Balance zwischen Beruf, Partnerschaft, Familie, Freunden, Freizeit und Sinnfragen.
Einfühlsam und klar unterstütze ich Sie u.a. durch supervisorische Beratung. Gemeinsam arbeiten wir mit Elementen aus der Focusingtherapie an der Entwicklung und Stabilisierung Ihrer Resilienz und Ihrer Ressourcen. Wir trainieren Achtsamkeit für den Alltag und üben uns in Stille und Meditation.
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, und wir besprechen in einem kostenlosen persönlichen oder einem Telefongespräch ausführlich, was Sie sich wünschen und was Sie benötigen. Anschließend erhalten Sie ein Angebot von mir. Dann erst entscheiden Sie sich.
